2010-01-21
|
PROGRAM / SPELARE |
LÖRDAG | ||
| Grupp 1 (96-97) 13år-14år | Grupp 2 (94-95) 15år-16år | ||
| Lördag | Lördag | ||
| Spelare på plats kl 10.00 | Spelare på plats kl 10.00 | ||
| *Lyft in hockeyutrustning | |||
| i uppmärkt omkl. rum | i uppmärkt omkl. rum | Tvärspelmatcher | |
| * Samling på läktaren | * Samling på läktaren | 1 lag om 10 spelare + 1 MV | |
| Spelarsamling | Spelarsamling | 1 lag om 10 spelare + 1 MV | |
| 10.30 | 10.30 | Matcher på tvären i yttersonerna. | |
| Teori (Skridskoteknik/Puckbehandling) | Spel 4 mot 4+1 MV | ||
| 11.00 - 11.30 | Teori (Skridskoteknik/Puckbehandling) | Helplans match | |
| Lunch 11.45 | 11.45 - 12.15 | 1 lag om 20 spelare + 2 MV | |
| Incheckning | Lunch 12.15 | Spel 5 mot 5+1 MV | |
| Fyspraktik i sal | |||
| 12.30 - 13.00 | Incheckning | ||
| Isträning 14.00 - 14.50 | Fyspraktik i sal | ||
| Skridskoteknik/Puckbehandling | 13.00 - 14.00 | ||
| Mellanmål | Isträning 15.00 - 15.50 | ||
| Skridskoteknik/Puckbehandling | |||
| Teori (Passning/Mottagning) | Mellanmål | ||
| 16.00 - 16.30 | |||
| Middag 16.45 | Teori (Passning/Mottagning) | ||
| 17.00 - 17.30 | |||
| Isträning 17.30 - 18.20 | Middag 18.00 | ||
| Passning/Mottagning | |||
| Isträning 18.30 - 19.20 | |||
| Kvällsmål 20.00 | Passning/Mottagning | ||
| Kvällsmål 20.30 | |||
| PROGRAM / SPELARE | SÖNDAG | ||
| Grupp 1 (96-97) 13år-14år | Grupp 2 (94-95) 15år-16år | ||
| Söndag | Söndag | ||
| Frukost 07.45 | Frukost 07.45 | ||
| Teori (Skott) | Teori (Skott) | ||
| 08.15 - 08.45 | 08.15 - 08.45 | ||
| Mellanmål | Mellanmål | ||
| Isträning (Skott) | Isträning (Skott) | ||
| 10.00 - 10.50 | 10.00 - 10.50 | ||
| Lunch 11.30 | Lunch 11.30 | ||
| Match 1 Lag A mot B 3 x 10 min. | Match 1 Lag A mot B 3 x 10 min. | ||
| Tvärspel 12.30-13.20 | Tvärspel 12.30-13.20 | ||
| Helplans match | Helplanss match | ||
| Mixlag mellan Gr1 o Gr2 | Mixlag mellan Gr1 o Gr2 | ||
| 2 x 15 min. | 2 x 15 min. | ||
| Mellanmål | Mellanmål | ||
| Avslutning 14.15 | Avslutning 14.15 | ||